Pollo al latte di cocco e curry con verdure
Il pollo al latte di cocco e curry è un piatto dalle interessantissime proprietà salutari, e dal gusto fantastico che lo rende ideale per una cena con amici diversa dal solito
Pumpkin spice latte
Se non volete rinunciare al Pumpkin Spice Latte di Starbucks, dal sapore tipicamente autunnale, seguite questa ricetta ottima per scaldare le fredde serate sul divano
Pasta con le sarde “cucina con Giò”
Ogni città ed ogni famiglia ritiene di avere la ricetta autentica, ed il dibattito è sempre acceso. Io mi accontento di mangiare tutte le combinazioni possibili!!!
Pollo alle mandorle con insalata di cavolo rosso e mela verde
Il pollo alle mandorle con insalata di cavolo rosso e mela verde è un piatto salutare, ricco di nutrienti, leggerissimo e veloce da preparare…
#Detox – Zuppa di lenticchie curcuma e zenzero
La zuppa di lenticchie curcuma e zenzero è ricca di proprietà salutari grazie agli smartfood capaci di prevenire cancro, malattie cardiovascolari, metaboliche e neurodegenerative, nonché di attivare i geni della longevità
Tagliatelle di castagne e zucca coi funghi
Le tagliatelle di castagne e zucca sono un’ottima idea per entrare pienamente nei sapori autunnali, ma anche per ottenere una pasta più leggera e nutriente.
Poke d’auTOnno
Se già sentite la mancanza dell’estate, tuffatevi in questo piatto, ed assaporerete una ventata di Hawaii con un retrogusto d’autunno…
Black Bean Brownies: con fagioli neri e cioccolato
Grazie all’utilizzo dei fagioli neri al posto della farina, si ottiene un dolce senza glutine, con in più numerosi benefici per la salute.
Risotto zucca e cacao
Il risotto zucca e cacao è un piatto semplice e veloce, senza troppe calorie, ma dal gusto pieno e, grazie al cacao, con uno sprint in più
Torta Bacio d’Autunno
Questa torta Bacio d’Autunno è per gli amanti del cioccolato senza se e senza ma, quelli che non importa quale sia la domanda, la risposta è solo una: cioccolato!